HokoHoko ストーリー

1・塩灸との出会い​

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約10年前。鍼灸学校で『塩灸』を教わり、そのなんともいえないぬくもりの温かさと気持ち良さと、はっきりとわかるほど、体の力が抜けてリラックスしていく体験に【どの家庭でもこれができたらいいな。絶対に伝えよう】と思いが湧きました。

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2.自分で回復する体

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夏バテがたたり体調を崩した時の事

冷える体　　⇒　ならば温める（塩灸、布団乾燥機・お風呂・食べ物・

　　　　　　　　カイロ等、あらゆる方法で温める）　　　　　

こわばった体⇒　ならばほぐす（マッサージ）、伸ばす(ストレッチ)

と、原始的な方法で鍼灸マッサージの治療を本格的に開始。

『体が温まりだした』『お腹が動き出した』『体の緊張が解放していく』等、徐々に、時には猛スピードで回復していくのを実感。

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『体は思うより簡単なこともあるのかも。冷えたら温め、固まったら緩め、バランスが取れてきたら、自分で回復させる力がある』

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​3.健康・美・成長の融合

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ある日鍼灸師として健康について考えていました。

・睡眠・栄養・水分・消化吸収・排泄・リラックス・適度な運動・体温保持、生活環境、動く体、働く内臓、、、

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またある日、美容師として根本的な美しい肌ときれいな髪について考えていました。

・睡眠・栄養・水分・きれいな空気・健康・排泄・腸内環境、、、

『あれ、同じ？』　　　　　　

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すると親友の保育士が『赤ちゃんが育つ・子供が成長する事も同じだね』

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　　　　　　　　　【健康・美・成長は同じなんだ】

4.そうか副交感神経だ

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とはいえ何ができるんだろう？？？

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栄養・運動・きれいな空気や環境作り、、、これは専門外。

リラックス・消化吸収・働く内臓、、、『そうか！副交感神経優位だ！！（詳しくはブログをご覧ください）』

副交感神経を働かせるには、、朝日を浴びる、散歩、美味しいものを食べる、軽いストレッチ、睡眠、呼吸、音楽を聴く、ペットと過ごす、ヨガ、瞑想、入浴、体を温める、笑う等、、、私に何ができるんだろう

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　　　　　　　　　【副交感神経を優位にするには】

5.『温める』にたどり着く

そういえば、鍼灸指圧マッサージ師の旦那さんと知り合って以来、彼は一貫して『温めて回復』に強い信念がありました。そのお陰と自身の体調不良を悪化させた反省から『温める』今でいう『温活』は生活の中に溶け込んでいました。

　しかしなぜ旦那さんは『温める』事を一筋に貫いているのだろう。そこで旦那さんに尋ねました